Bagă-ţi minţile în cap!

„Oamenii tind să nu se gândească la efectele ce urmează să fie resimţite în viitorul îndepărtat. Ca să-l citez pe scriitorul Kingsley Amis, «Nu merită să renunţi la nicio plăcere doar ca să trăieşti doi ani în plus într-o instituţie geriatrică». Cu toate acestea, pierderea unui an din viaţă de-a lungul a 45 de ani, adică 1/45, este echivalentul unei săptămâni dintr-un an, sau a 30 de minute dintr-o zi”, a explicat Spiegelhalter.

Iată câteva dintre cele mai populare obiceiuri, explicate în echivalentul „microvieţilor” (calculele sunt efectuate pentru activităţile care sunt efectuate o viaţă întreagă):

• fumatul a 15-24 de ţigări pe zi = minus 5 ore din viaţă pe zi (-10 microvieţi)
• consumul unei băuturi alcoolice = plus 30 de minute (+1 microviaţă)
• consumul unei băuturi alcoolice în plus = fiecare băutură suplimentară elimină 15 minute din viaţă (-0,5 microvieţi fiecare)
• a avea 5 kg peste greutatea ideală = minus 30 de minute din viaţă pe zi (-1 microviaţă)
• 2 ore de privit la televizor = minus 30 de minute pe zi (-1 microviaţă)
• 85 de grame de carne roşie = minus 30 de minute din viaţă (-1 microviaţă)
• 5 porţii de fructe şi legume = plus 2 ore de viaţă (+4 microvieţi)
• 2-3 ceşti de cafea = plus 30 de minute de viaţă (+1 microviaţă)
• 20 de minute de activitate fizică zilnică = plus o oră de viaţă (+2 microvieţi)
• alte 40 de minute de activitate fizică = plus 30 de minute (+1 microviaţă)
• consumarea unui medicament anti-colesterol (statine) = plus 30 de minute de viaţă pe zi (+1 microviaţă)
• a fi bărbat = minus două ore de viaţă (-4 microvieţi)

Sursa: Business Insider, BMJ

O poezie pe zi

De grinda casei din pustie,

Am suspendat

capul septic al hidrei

Veninul gros se scurge

în oală de bazalt.

De-otrava fiarei,

frică, străinului să-i fie.

Tremor nocturn,

reflex îngropat sub sedimente evoluționiste,

reflex învățat cu sila,

reflex izolat dintr-o mare de deșertăciuni,

spaima îi cruță viața

autor, Călin Derzelea

Arte vizuale

24 de modelişti din cinci cluburi de specialitate din România şi din străinătate, precum şi invitaţi speciali vă aşteaptă la o călătorie imaginară, cu prilejul Expoziţiei de Modelism Feroviar Train Fest 2012, programată pentru zilele de 14, 15 şi 16 decembrie, între orele 10-20 în incinta Gării din Cluj. Repere din istoria căilor ferate, trenuri în miniatură, proiecţii, dezbateri şi curiozităţi vor constitui, pe parcursul manifestării, porţi spre cunoaşterea fascinantei lumi a trenurilor de pe toate meridianele.

Rădăcini

Un sigiliu imperial chinezesc, furat în 1860 din fostul Palat de vară din Beijing, în timpul unui jaf înfăptuit de trupele franco-britanice, va fi scos la licitaţie pe 17 decembrie, la Paris, a anunţat vineri presa chineză, citată de AFP.