Arte vizuale

Institutul de Investigare a Crimelor Comunismului şi Memoria Exilului Românesc (www.iiccmer.ro) organizează, în parteneriat cu Muzeul Naţional al Ţăranului Român (MNŢR) expoziţia „Cei din lume fără nume. Politica pronatalistă a regimului Ceauşescu".

Bagă-ţi minţile în cap!

Lumea e plină de bărbați manipulatori, care știu să se facă mici, mici, cât un purice de mici când se simt inferiori, și să te calce pe cap fără milă deîndată ce le-ai dat puțină încredere. O sa-i recunoașteți pe aceștia prin faptul că sunt deosebit de buni și altruiști, se îmbracă umil, par neajutorați, îți provoacă cumva un sentiment de milă și sunt buni cu toată lumea din jur…și toate acestea doar cu scopul de a va face să lăsați garda jos, să prindeți încredere în ei, ca apoi să poată să să vă calce pe cap fără să clipească cu o insensibilitate demnă de filmele horror proaste. Și voi aveți impresia că cu cât mai multă iubire și rădbare veți oferi, cu atât ei se vor liniști și vor deveni sensibili la suferința voastra. Dar surpriză, cu cât mai vulnerabile și deschise va veți arata cu atât mai mult îi veți încuraja să vă calce în picioare, și-o vor face fără să obosească pe măsură ce va arătați mai deschise si ingăduitoare.

Am văzut prea multe femei plângând doar pentru a încerca să obțină un strop de afecțiune de la bărbații de lângă ele, iar ei, în loc să înțeleagă nevoia lor, au înțeles că au o nouă oportunitate să fie aspri, autoritari, nesimțiți…si să se arate încă și mai insensibili decât erau până acum. Si culmea, acest bărbat e deosebit de umil, servil și amabil (forțat) cu cei din exterior de care îi este frică pentru simplul fapt că aceștia îi impun respect. De fapt el este un fricos, un câine speriat de faptul că nu poate fi autoritar decât cu persoanele care îi pun botu’ la manipulare. Vă puteți da seama de asta când îi vedeți în relație cu alți oameni, cât sunt de dornici să afișeze o mască frumoasă de “om bun”… și cât sunt de speriați c-o să fie descoperiți. Ei de fapt sunt “puternici” doar cu oamenii naivi si orbiți de minciunile lor.

Toți bărbații ăștia devin niște purici în momentul în care se trezesc singuri sau dacă cumva femeia se trezește și

Viaţa ca o artă

In anii 60 Thomas Holmes şi Richard Rahe, psihiatri, au realizat pe baza unor cercetări extinse pe 5000 de pacienti, o scală a intensităţii stresului determinat de evenimente de viaţă. Ei au constatat o incidentă semnificativă între evenimentele de viaţă şi probleme de sănătate, respectiv îmbolnaviri declanşate ulterior. Incidenţa este semnificativă , ceea ce îndreptăţeşte corelarea dintre evenimentele stresante şi îmbolnăviri. In anii 70 cei doi psihiatri au făcut o nouă cercetare pe un număr de 2500 de marinari carora li s-a cerut să completeze un chestionar despre evenimentele stresante din ultimele 6 luni. Prezentarea la cabinetul medical a respectivilor marinari pentru cazuri de îmbolnavire, în urmatoarele 6 luni, a fost monitorizată. Astfel, s-a constatat o incidenţa semnificativă, din nou, între evenimentele stresante anterioare şi îmbolnavirile ulterioare. Astfel s-a confirmat predictibilitatea îmbolnavirilor, cel puţin într-o anumită măsură, pe baza gradului de stress anterior îmbonavirii.

Astfel, putem lua în considerare stresul ca un factor predispozant, declanşator sau susţinător al unor îmbolnaviri. Este posibil ca stresul să diminueze imunitatea şi să aibă şi alte efecte , de altfel cunoscute ( pusee de hipertensiune sau hipotensiune, tulburări de rtim cardiac, variaţii ale glicemiei) şi efecte cumulative pe termen mai lung.

Printre cele mai stresante evenimente de viaţă sunt, conform Scalei lui Holmes şi Rahe: decesul partenerului de viaţă, divorţul, închisoarea, îmbolnaviri sau accidentări, pierderea locului de muncă, îmbolnăvirea unei persoane apropiate, schimbarea statutului material, pensionarea, etc.

O treime din viata dormim. O altă treime lucrăm. Cealaltă treime o consumam pe deplasări, cumpărături, administrarea gospodăriei, timp liber şi recreere. Judecănd după aceste proporţii, nu prea ne lăsăm timp de refacere, timp pentru a ne simţi bine în pielea noastră, cum se spune. In aceste condiţii, orice eveniment major POTENTIAL STRESANT ne prinde de obicei nepregătiţi. In plus, nu suntem cu adevărat pregătiţi, în sens de educaţie şi informare pentru schimbare. Acesta este încă un motiv pentru care schimbările din viaţă, stresante prin ele însele devin şi mai dificil de depăşit. Pentru că nu ştim cum să le facem faţă.

Cănd apare evenimentul dificil, prima reacţie a noastră depinde în primul rănd de natura evenimentului şi de cum suntem noi formaţi. Societatea moderna crează generaţii întregi de „rezolvitori de probleme”, oameni care găndesc că totul trebuie să fie ţinut sub control şi mai ales că totul poate fi ţinut sub control. Ne putem recunoaşte? Acest mod de găndire

O poezie pe zi

Ce sus te duci, iarăşi cu teamă,

mă închizi în anotimpuri,

cu plăcere când te -arunci

iar jos mă uiți şi îmi explici

că sus e prea departe,

mâine poate, poate să te-ncui.

Hai, vino şi te varsă în cupele din casă,

să soarbă anotimpul iar din noi,

să stăm în fructe coapte,

de ore aruncate

şi timpul să ne uite pe-amândoi.

(Ioan Mateiciuc, open de dor, Ed. Alexandria, Suceav, 2012)